Für eine bewusste und authentische Elternschaft
Kinder möchten gesehen, gehört und verstanden werden – doch manchmal fühlen wir uns als Eltern überfordert, an unseren Grenzen oder allein gelassen mit den täglichen Herausforderungen. Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu helfen, Klarheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit in dein Familienleben zu bringen.
Themen: Wut/Aggression, Stress, Überforderung, Trennung, gesellschaftliche Erwartungen, Ängste, gemeinsame Erziehung, Hochsensibilität, gefühlsstarke Kinder, Herausforderungen der modernen Zeit.
Familie
Mutter & Frau
Zwischen Selbstzweifeln und Superkräften: Deine Reise zu dir selbst
Als Mama stehst du oft im Mittelpunkt des Familienlebens – voller Liebe, Verantwortung und Tatendrang. Doch hinter all dem bleiben deine eigenen Bedürfnisse als Frau oft auf der Strecke. Du fragst dich vielleicht: Wo bleibe eigentlich ich? Wie finde ich die Balance zwischen Muttersein und Frau? Wie kann ich meinen eigenen Weg gehen, ohne Schuldgefühle?
Mama sein Wachstum bedeutet Wachstum – nicht nur für deine Kinder, sondern auch für dich. Doch dieser Weg ist nicht immer einfach. Es gibt Momente der Unsicherheit, Zeiten der Erschöpfung und Situationen, in denen du nicht mehr weißt, was richtig oder falsch ist. Genau hier setzt mein Coaching an.
Warum Mama Coaching?
Weil du als Frau und Mutter mehr bist als nur die Summe deiner Aufgaben. Du bist einzigartig, mit deinen eigenen Bedürfnissen, Träumen und Grenzen. Mein Coaching bietet dir einen geschützten Raum, in dem du dich selbst neu entdecken kannst – ehrlich, authentisch und ganz nach deinem Tempo.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Rolle als Frau und Mama mit Leichtigkeit und Freude füllen kannst. Denn wenn es dir gut geht, unterstützt deine ganze Familie davon.
Familie
Zwischen Selbstzweifeln und Superkräften: Deine Reise zu dir selbst
Als Mama stehst du oft im Mittelpunkt des Familienlebens – voller Liebe, Verantwortung und Tatendrang. Doch hinter all dem bleiben deine eigenen Bedürfnisse als Frau oft auf der Strecke. Du fragst dich vielleicht: Wo bleibe ich eigentlich? Wie finde ich die Balance zwischen Muttersein und Frau? Wie kann ich meinen eigenen Weg gehen, ohne Schuldgefühle?
Mama sein Wachstum bedeutet Wachstum – nicht nur für deine Kinder, sondern auch für dich. Doch dieser Weg ist nicht immer einfach. Es gibt Momente der Unsicherheit, Zeiten der Erschöpfung und Situationen, in denen du nicht mehr weißt, was richtig oder falsch ist. Genau hier setzt mein Coaching an.
Weil du als Frau und Mutter mehr bist als nur die Summe deiner Aufgaben. Du bist einzigartig, mit deinen eigenen Bedürfnissen, Träumen und Grenzen. Mein Coaching bietet dir einen geschützten Raum, in dem du dich selbst neu entdecken kannst – ehrlich, authentisch und ganz nach deinem Tempo.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Rolle als Frau und Mama mit Leichtigkeit und Freude füllen kannst. Denn wenn es dir gut geht, unterstützt deine ganze Familie davon.
Familie
Hochsensibilität & gefühlsstark
Die Welt um sich intensiv wahr zu nehmen kann belastend sein. Die feinen Antennen reagieren empfindlich auf Reize. Gerüche, helles oder grelles Licht, Geräusche und Menschenansammlungen belasten das Nervensystem hochsensibler Menschen. Auch Gefühle und die eigenen Bedürfnisse können stark wahrgenommen werden. Sie brauchen Zeit für Veränderungen, Ruhe und Verständnis. Stattdessen fühlen sich hochsensitive Menschen meist als „anders“ oder „sensibelchen“ wahrgenommen. Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine Charaktereigenschaft.
In einer Beratung kannst du dich besser verstehen lernen und Tools erlernen, um mit dir und der Außenwelt besser umgehen zu lernen, für ein gesundes körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Themen können sein: Bin ich hochsensibel, Umgang mit Wut, Aggressionen und Widerstand, Selbstwert, …
Familie
Die Welt um sich intensiv wahr zu nehmen kann belastend sein. Die feinen Antennen reagieren empfindlich auf Reize. Gerüche, helles oder grelles Licht, Geräusche und Menschenansammlungen belasten das Nervensystem hochsensibler Menschen. Auch Gefühle und die eigenen Bedürfnisse können stark wahrgenommen werden. Sie brauchen Zeit für Veränderungen, Ruhe und Verständnis. Stattdessen fühlen sich hochsensitive Menschen meist als „anders“ oder „sensibelchen“ wahrgenommen. Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine Charaktereigenschaft.
In einer Beratung kannst du dich besser verstehen lernen und Tools erlernen, um mit dir und der Außenwelt besser umgehen zu lernen, für ein gesundes körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Themen können sein: Bin ich hochsensibel, Umgang mit Wut, Aggressionen und Widerstand, Selbstwert, …